Sistemske konstelacije
- Naslovna
- Sistemske konstelacije
Grupne obiteljske i poslovne konstelacije uživo u Splitu
Ako se stalno spotičeš o isti problem, konstelacije pomažu ti da brzo otkriješ uzrok.
Što su konstelacije?
Konstelacije su terapeutska su metoda koja pomaže otkriti neravnotežu u sustavu – obiteljskom, poslovnom ili nekom drugom.
Svi mi pripadamo nekom sistemu, zajednici – obitelji, timu. Obrasci koji se ponavljaju kroz naše odrastanje često utječu na sve aspekte našeg odraslog života. Kako se ponašamo, kako reagiramo.
Ako ti se čini da stalno zapinješ na istom mjestu – problem u odnosu s novcem, partnerom ili članom obitelji, a logički si ga ne možeš objasniti, konstelacije će ti pomoći rasvijetliti uzrok.
Kako funkcioniraju konstelacije?
Konstelacije nas vraćaju na sam izvor problema te nam pomažu da prihvaćanjem uzroka nanovo stvorimo ravnotežu tamo gdje je prije nije bilo. Utemeljio ih je njemački psihoterapeut Bert Hellinger.
Najbolji način da osjetiš što konstelacije mogu učiniti jest da dođeš i vidiš što se dogodi.
Tko vodi konstelacije u Splitu?
Voditeljica konstelacija je Lidija Kaštelančić, EABP tjelesno orijentirana terapeutkinja s dugogodišnjim iskustvom u radu sa sistemskim konstelacijama.
Upoznaj Lidiju
Kako izgleda dan na grupnim konstelacijama uživo
Uvodni krug i kratka meditacija
Osvještavamo gdje osjećamo zastoj i što želimo dobiti od današnjeg rada.
Razgovor nasamo s voditeljicom
Kroz privatni razgovor s Lidijom odabireš konkretnu temu i smjer konstelacije koju želiš postaviti. Zatim odabireš predstavnike za dogovorene uloge, bez potrebe da grupi objašnjavaš svoju životnu priču. Postavka započinje.
Postavka se razvija
Promatramo gdje je u sustavu nastao zastoj ili zaplet. Zanima nas što se dogodilo, što je izostalo i što je potrebno vidjeti ili priznati kao ono što jest, kako bi osoba mogla zauzeti svoje mjesto i krenuti dalje.
Zajednički završetak
Nakon završenih postavki ponovno se okupljamo u zajedničkom krugu. Ostavljamo svakome vrijeme da iskustvo i uvide ponese sa sobom i integrira u svoj život.
Ne moraš ispričati svoju priču pred grupom
Temu postavke dogovaraš direktno s Lidijom, što znači da grupa ne zna s čime točno dolaziš. To ne umanjuje vrijednost konstelacije jer predstavnici reagiraju na ono što osjete, ne na ono što su čuli.
Uvid je početak, ne kraj
Nakon postavke, Lidija te vodi do konkretnih uvida. Kako ono što si saznala na konstelaciji možeš iskoristiti da ti svakodnevica bude lakša, a ti slobodnija.
Teme s kojima ljudi najčešće dolaze na konstelacije
-
Partnerski i obiteljski odnosi
-
Odnos roditelja i djece
-
Osjećaj pripadanja
-
Ponavljajući životni obrasci
-
Gubici i teškoće u odvajanju
-
Poslovne odluke i životne prekretnice
-
Osjećaj da si zapeo između nekoliko mogućnosti
Kako možeš sudjelovati na konstelacijama besplatno
Na konstelacije možeš doći kao predstavnik koji sudjeluje u tuđim postavkama i to je besplatno. Biti predstavnik ne znači samo slušati – možeš dobiti vrijedne uvide i razrješenja za sebe kroz sudjelovanje u postavkama drugih. Postavljanje konstelacija košta 90 eura. Sudjelovanje je besplatno.
Gdje i kako se provode konstelacije uživo u Splitu – praktične informacije
Lidija Kaštelančić provodi konstelacije otprilike jedanput mjesečno, u hotelu Mondu u Splitu, subotama, obično od 9 do 17 sati.
Tijekom dana se radi do 7 postavki, a termini se obično popune nekoliko mjeseci unaprijed. Prijave su obavezne i za sudionike jer je broj mjesta ograničen.
- Učestalost
- Otprilike jedanput mjesečno
- Mjesto
- Hotel Mondu, Split
- Termin
- Subotom, obično od 9 do 17 sati
- Broj postavki
- Do 7 postavki tijekom dana
- Cijena postavke
- 90 eura
Što kažu polaznici konstelacija?
„Konstelacije su mi bile potpuna nepoznanica prije negoli sam upoznala Lidiju. Uz konstelacije i Lidijino vodstvo kroz dinamiku obiteljskog polja naučila sam puno o svojoj obitelji. Osjetila sam emociju članova mojih obitelji, spoznala neraskidive obiteljske veze i utjecaj obiteljskog polja i članova obitelju u njemu na moj život. Prihvaćanjem svih članova obitelji kroz konstelacije spoznajem gdje sam ja „ja“, a gdje se događa upliv drugih članova obitelji. Takvom spoznajom lakše idem kroz život postajući autentičnija, a same konstelacije preslažu moj život u smjeru postavljanja jasnijih granica, mijenjanja obrazaca ponašanja te rušenja prepreka koje se pojavljuju kao dugogodišnji tereti i traume.“
Karmela„Konstelacije mi donose nešto što mi je teško opisati riječima. Nakon njih imam osjećaj da stvari polako sjedaju na svoje mjesto. Ne znam što se točno promijeni niti znam sve racionalno povezati, ali u meni se nešto pomakne i smiri.“
Vanja„Kada sam prvi put došao samo kao predstavnik, osjetio sam da su se u meni pokrenule stvari koje su bile dugo stagnantne, a vidio sam to i kod drugih. Kroz tuđe postavke prepoznao sam unutar sebe stvari koje sam duboko zatomio, a onda se dogodio titraj, nešto je unutar mene živnulo i počelo je tražiti odgovore.“
VicencoProvjeri gdje se održavaju sljedeće konstelacije
Konstelacije se održavaju otprilike jedanput mjesečno u Splitu, a termini se obično popune nekoliko mjeseci unaprijed. Provjeri slobodne termine za sljedeću grupu i osiguraj svoje mjesto na vrijeme.